かぼちゃ　約100g　はんぺん　120g　卵　5個　プロセスチーズ　40g　牛乳　大さじ2杯　塩　小さじ1/2杯　こしょう　.少々　サラダ油　小さじ1杯

	かぼちゃは柔らかくつぶれるまで電子レンジで約7〜8分間加熱する。
	電子レンジで加熱したかぼちゃは皮を除いて荒くつぶし、冷ましておく。
	ミキサーに一口大に切ったはんぺん、卵、各調味料、つぶして冷ましたかぼちゃを入れざっと混ぜる。（すり鉢でも大丈夫です）
	混ぜ終わったら5mm角に刻んだプロセスチーズを混ぜ、耐熱容器に入れて160度のオーブンで15分位焼いてでき上がり。

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