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かぼちゃ 200g 鮭缶 120g 玉ねぎ 40g 味ポン酢 45g

かぼちゃはやわらかくなるまで電子レンジで10分間加熱し、薄切りにする。
玉ねぎは薄切りにし水にさらす。
鮭缶を缶から出し、盛り合わせてポン酢で食べる。

 

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