| 

かぼちゃ 100g(約1/10個) 赤ピーマン 40g ピーマン 40g 玉ねぎ 40g 生クリーム又は牛乳 大さじ2杯 塩 少々 こしょう 少々 バター 大さじ1
2/3杯 揚げ油
 |
赤ピーマン、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃは1cm角に切ってサッと油で揚げる。 |
 |
ボールに卵をほぐし、生クリーム、塩、こしょう、冷めた1を混ぜる。 |
 |
熱したフライパンにバターを入れ、具の入った卵汁を流す。大きくかき混ぜながら半熟程度に火を通す。 |
 |
蓋を利用して裏返し、火を弱め中まで火を通す。 |
抹茶で色を付けるところはポイントです。かぼちゃカラーになりすまし、見た目もとってもおいしそう。
かぼちゃのレシピトップへ |