かぼちゃ　ゆで小豆　砂糖　生クリーム

1. かぼちゃを5〜6分間加熱し、皮ごとつぶしてマッシュにする。
2. 器にこんもり盛り、ゆで小豆と砂糖を入れる。
3. 軽く泡立てた生クリームをかける。

マッシュしただけのかぼちゃがおしゃれな和風デザートに！甘さもひかえめで栄養価の抜群