かぼちゃ　約200g　薄力粉　100g　牛乳　50cc　卵　1個　砂糖（上白）　30g　
ベーキングパウダー　小さじ1杯

かぼちゃはレンジで約30秒間加熱して、半分をサイコロ状に切り半分はマッシュする。
粉にバーキングパウダーを合わせ、卵、牛乳を入れて溶いて砂糖を混ぜる。
かぼちゃ（マッシュとサイコロ状のもの両方）を2に加える。
適当な大きさのカップに3を入れ約15分蒸せば出来上がり。